産院で月2回行われているマタニティヨガ教室。 興味はあるんだけどなんとなーく勇気がでなくてまだ参加してないので、 DVDを見ながら自宅できるマタニティヨガの本を購入。 安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ 5ヶ月くらいから始めたかったけ…
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