かゆらな日記

3歳&0歳の娘の育児記録と、思うこと。

2013-09-25から1日間の記事一覧

【25週2日】マタニティヨガ

産院で月2回行われているマタニティヨガ教室。 興味はあるんだけどなんとなーく勇気がでなくてまだ参加してないので、 DVDを見ながら自宅できるマタニティヨガの本を購入。 安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ 5ヶ月くらいから始めたかったけ…